DU MISSAR VÄL INTE LÖPARJULKALENDERN?

Petra MånströmLöparjulkalendern, Löpning, Träning, Träningsmotivation, TräningstipsKommentera

Löparjulkalendern 2021

Vill bara tipsa om LÖPARJULKALENDERN 2021! Där levererar en glad tomtetrio bestående av Fredrik Zillén, Anders ”Fot-Anders” Nordström och jag roliga, smarta och användbara tips till löpare på alla nivåer – varje dag hela vägen fram till julafton! Varmt välkommen att hänga på och tipsa gärna andra som du också tror kan vara intresserade av våra löpartips! Du hittar luckorna … Läs mer

UPPMANING TILL ALLA IDROTTSLÄRARE DÄRUTE!

Petra MånströmLivet, Motion, Träning1 kommentar

löpare

Du idrottslärare som läser det här, snälla fortsätt läsa! För du kan göra skillnad! Du kan bli den där personen som gör så att unga människor får med sig en fin relation till löpning in i vuxenåren. Du kan bli den där idrottsläraren som faktiskt förmedlade värdefulla löpartips och inte bara satte dig på en bänk med tidtagaruret och lät … Läs mer

DÄRFÖR SPRINGER PISCHA STRINDSTEDT MER ÄN NÅGONSIN

Petra MånströmLöpning, Maratonpodden, Styrketräning, TräningsfilosofiKommentera

Pischa

Pischa Strindstedt är en av Sveriges populäraste personliga tränare och känd som en av coacherna i tv-programmet Biggest Loser. Styrketräning har hittills varit det hon tränat mest, men för ett tag sedan kunde vi se på hennes Instagram hur hon övergav hantlarna för att helhjärtat ägna sig åt löpning. Vad är det egentligen som pågår? Och varför lämnar hon Sverige … Läs mer